Milé ženy,

 

mé lekce jógy ve Studiu Živa jsou určeny právě vám! 

 

 

Čeká na vás JÓGA PRO ŽENY, jóga přizpůsobená našim ženským potřebám a ženskému cítění. Cvičíme jemně a tyto lekce jsou vhodné i pro ženy, které s jógou teprve začínají, jsou fyzicky nenáročné, zaměřené hlavně na hloubku našeho prožitku. Uvolňujeme, protahujeme i posilujeme naše tělo, učíme se správně dýchat, odpočíváme, abychom načerpaly síly, užíváme si čas jen pro sebe i ve sdílení přátelské energie kolem sebe.

 

V rozvrhu Studia Živa najdete každý týden tyto lekce JÓGY PRO ŽENY:

 

PONDĚLÍ      17:00 – 18:15

 

STŘEDA        8:15 - 9:30

 

ČTVRTEK  18:30 - 19:45

 

 

online lekce

Opakovací lekce HORMONÁLNÍ JÓGY

PONDĚLÍ      19:00 – 20:00

 

 

 

N  O  V  I  N  K  A ! ! !

 

K R A N I O S A K R Á L N Í   J Ó G A

 

Je to jógový směr založený na starodávné východní jógové tradici, ale využívající nové západní poznatky Kraniosakrální terapie.

Vědomě pracujeme se silou života v nás, které říkáme Dech života, v plném respektu k možnostem našeho těla a přes propojení s naším tekutinovým tělem podporujeme proudění energie v těle a tím i naše zdraví. Spolupracujeme s tzv. glymfatickým systémem našeho těla. V souladu s aktuálním ročním obdobím.

 

Součástí Kraniosakrální jógy jsou: jógové ásány, fluidní plynutí, relaxace na hluboké úrovni těla, léčivý dotek těla i léčivý zvuk a meditace.

 

Ty z vás, které jste poznaly v Blažené, co tekutinové tělo znamená, vězte, že toto je trochu dynamičtější práce s ním právě pomocí jógy J

 

Lekce KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY budou každé pondělí od 17 hodin.

 

 

  

 

Cena za 10 předplacených lekcí je 1200 Kč a toto předplatné má platnost tři měsíce.

Cena jedné samostatné lekce je 150 Kč.

Cena jedné lekce pro ženy v důchodu , maminky na mateřské dovolené a studentky je 100 Kč.

 

Místo na lekci je potřeba si předem rezervovat na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., nebo telefonicky na 724 241 285.