Nyní jsou vám místo Relaxačních večerů k dispozici meditace na youtube

pod kanálem Šárka Živa

Šárka Živa - YouTube

 

 

Najdete zde

Meditace pro všechny pečující ženy - YouTube

Milujme svůj dech - element vzduchu - YouTube

Novoroční meditace 2021 - YouTube

Meditace předjaří - DÍVKA. Věrná sama sobě. - YouTube

 

UŽIJTE SI JE! 

 

 

Kurz relaxačních, meditačních a dechových technik. Při těchto relaxačních večerech si odpočinete a poznáte techniky, jak uvolnit své tělo, odpoutat mysl a načerpat novou energii. Také se naučíte jednoduché "triky", jak ze sebe shodit nepříjemné otisky všedního dne, jak se posílit proti působení stresu v běžném životě a také jak využít svého dechu a imaginace k ozdravení svého těla.

 

 Relaxace a meditace, kterou budete moci kdykoliv používat ve svém životě,

třeba večer po náročném dni,

nebo ve chvílích neklidu, úzkosti,

při potížích s nespavostí, ...

prostě kdykoliv, když pocítíte potřebu po klidu a uvolnění.

 

 

 

Další kurz se připravuje.