P Á N E V N Í   D N O   O N L I N E

 

KURZ online od 6. dubna 2021

vždy v ÚTERÝ od 18 do 20 hodin

 

4 dvouhodinové lekce jako u živého kurzu

v těchto termínech:

6. 4., 13. 4., 20. 4., 27. 4.

 

Lekce probíhají přes platformu Zoom,

k účasti potřebujete počítač nebo tablet a internetové připojení.

Cena kurzu je 1500 Kč.

Cena pro absolventky je 900 Kč.

 

Na kurzu Tajemství ženského pánevního dna

  • se naučíte správně najít a pracovat se svaly pánevního dna,

            nejen pro pohodu vašich beder a kříže, ale jako celkovou stabilizaci těla pěkně odspodu.

  • dozvíte se, jak zdravé pánevní dno pozitivně ovlivňuje naše ženské zdraví (plodnost, premenstruační a menstruační potíže, pokles dělohy aj.)
  • probereme téma inkontinence a jeho souvislost se stavem našeho pánevního dna
  • pochopíte souvislost PD s naší psychikou
  • získáte představu o souvislosti potíží v pánvi s obtížemi v dalších dvou patrech těla – krku a chodidlech
  • seznámíte se s tím, proč je PD energetickou pumpou našeho těla a proč trpíme například únavou, když naše PD správně nefunguje.

 

 

INFORMACE PRO HORMONÁLNÍ JOGÍNKY k pánevnímu dnu

  

Milé ženy,

 

protože cvičíte Hormonální jógu, bude pro vás blízké i téma pánevního dna, které taky jako HJ pozitivně ovlivňuje naše ženské zdraví,

ale trochu jinak, více ženskou cestou a do hloubky.

Dokonce do sestavy HJ patří, protože jeho správná aktivace je tím nejlepším provedením Múlabandhy.

 

S oběma metodami pracuji už více let a zjistila jsem, že se krásně doplňují. Ženy se hodně ptají, jaký je mezi nimi rozdíl a co jim přinese  práce s pánevním dnem jiného než HJ?

HJ je zaměřena na hormonální systém, harmonizuje ho a má i celkově mnoho skvělých účinků, mj. i harmonizačních. Je to ale sestava, která tělo spíše i přes svou harmonizaci aktivuje, nevede nás čistě ženským směrem. Práce s pánevním dnem je naopak zcela ženskou cestou dovnitř, cestou ponoru a pochopení. A i samotná práce se svaly se děje jemným ženským způsobem. Konečně získáme pocit, že jsme V NAŠÍ PÁNVI OPRAVDU DOMA. Právě vnímání těla je tou pravou branou k naší ženskosti a ženskému zdraví.              

Se znalostí práce s pánevním dnem je i samotné cvičení HJ jiné. Z mé zkušenosti více ženské.

   

Pro jakékoliv dotazy a přihlášení mi prosím napište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..

Těším se na vás.

 

 

 

 

 

DOCHÁZKOVÉ KURZY PÁNEVNÍHO DNA

opět po uvolnění opatření

 

Variantou Tajemství ženského pánevního dna pro ženy, které dávají přednost pozvolnému poznávání, jsou docházkové kurzy. Díky rozložení do delšího časového období máte možnost nové poznatky a prožitky vstřebat, což vám pomůže s nimi lépe na další lekci pracovat.

 

Kurz je složený ze čtyř dvouhodinových lekcí, jedna lekce týdně, v čase úterý od 17:00 do 19:00.

 

  

Cena kurzu je 1800 Kč.

Možné cenové zvýhodnění:

Cena pro ženy přihlášené ve dvojici je 1600 Kč pro každou z nich.

Ženy na rodičovské dovolené a ženy v důchodu: 1400

   

Na kurz je potřeba se předem přihlásit, pevná rezervace místa je platná po zaplacení. V případě neúčasti z vážných důvodů je možné za sebe poslat náhradnici, nebo si vybrat jiný termín, a to nejdéle do jednoho roku od původního termínu.

  

Přihlásit se můžete na tel. 724 241 285, nebo Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , kde vám ráda poskytnu bližší informace.